{"id":14928,"date":"2020-01-22T09:00:42","date_gmt":"2020-01-22T14:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/chiropractic.ca\/?p=14928"},"modified":"2023-03-21T11:14:16","modified_gmt":"2023-03-21T15:14:16","slug":"aider-a-gerer-linflammation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chiro2024.thewire.dev\/fr\/aider-a-gerer-linflammation\/","title":{"rendered":"Aider \u00e0 g\u00e9rer l\u2019inflammation"},"content":{"rendered":"\n
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Une coureuse de 45 ans se pr\u00e9sente dans une clinique chiropratique avec une douleur \u00e0 la hanche. Elle a re\u00e7u un diagnostic de bursite et de tendinite et veut soulager sa douleur.<\/p>\n\n\n\n

Elle a r\u00e9cemment commenc\u00e9 \u00e0 courir de plus longues distances et en raison de changements \u00e0 son travail, elle passe plus de temps qu\u2019avant en position assise, deux facteurs qui ont contribu\u00e9 \u00e0 exacerber les l\u00e9sions aux tissus de sa hanche.<\/p>\n\n\n\n

Il s\u2019agit l\u00e0 du parfait exemple de l\u2019inflammation \u2013 le moyen que prend naturellement l\u2019organisme pour se prot\u00e9ger. Les chiropraticiens g\u00e8rent l\u2019inflammation de la m\u00eame fa\u00e7on qu\u2019ils g\u00e8rent la douleur, c\u2019est-\u00e0-dire en cherchant la cause et en trouvant des solutions pour att\u00e9nuer les sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Ce qui me pr\u00e9occupe dans ce cas, c\u2019est que l\u2019inflammation est le r\u00e9sultat d\u2019un probl\u00e8me biom\u00e9canique ou d\u2019une mauvaise ergonomie, affirme le Dr<\/sup> Ken Budgell, chiropraticien \u00e0 St. John\u2019s, \u00e0 Terre-Neuve. Dans une telle situation, je m\u2019efforce de comprendre la cause probable du probl\u00e8me et de l\u2019\u00e9liminer ou de la restreindre. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Pour traiter l\u2019inflammation, les chiropraticiens peuvent notamment accro\u00eetre la flexibilit\u00e9 et la force, ajuster la posture et l\u2019ex\u00e9cution des mouvements et augmenter la r\u00e9silience du corps aux facteurs de stress rencontr\u00e9s durant une journ\u00e9e de travail. Dans le cas de la coureuse de 45 ans, par exemple, le Dr <\/sup>Budgell a recommand\u00e9 de r\u00e9duire la distance parcourue chaque jour ainsi que le temps pass\u00e9 en position assise au travail. Il a trait\u00e9 manuellement les muscles bless\u00e9s de sa hanche et lui a propos\u00e9 des exercices pour renforcer cette articulation. Apr\u00e8s quatre semaines, la douleur avait diminu\u00e9 et la patiente a pu reprendre l\u2019entra\u00eenement pour atteindre ses objectifs de mise en forme.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Ce type d\u2019inflammation est de source m\u00e9canique, explique le Dr<\/sup> Budgell. On peut utiliser de la glace, des cr\u00e8mes ou des m\u00e9dicaments, mais rien de tout cela n\u2019a d\u2019effet sur la charge m\u00e9canique que doit supporter le corps. On ne r\u00e8gle pas ais\u00e9ment un probl\u00e8me m\u00e9canique avec une solution d\u2019ordre chimique. Renforcer la hanche pour qu\u2019elle puisse absorber chaque pas en douceur permet aux tendons du supporter la charge de fa\u00e7on plus s\u00fbre, ce qui r\u00e9duit les dommages et l\u2019inflammation. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Interventions chiropratiques manuelles pour traiter l\u2019inflammation<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

En cas d\u2019inflammation, le chiropraticien commence par v\u00e9rifier si la zone touch\u00e9e est enfl\u00e9e, rouge, chaude ou douloureuse, et parfois s\u2019il y a une perte de fonction (comme une difficult\u00e9 \u00e0 marcher). Il peut ensuite recommander diff\u00e9rentes options de traitement, dont les suivantes :<\/p>\n\n\n\n